Stages et ateliers Yoga
Cours de Yoga Nîmes Stéphanie Rougié
Cours Yoga en ligne
Ateliers et stages de Yoga

Ateliers & stages de yoga

Stéphanie Rougié et Locana Sansregret vous accueillent pour des ateliers et des stages de Yoga et de Yogathérapie, en pleine nature, toute l’année. Elles vous proposent une parenthèse de bien-être ressourçante le temps d’une journée ou quelques jours (selon les stages proposés). S’offrir un atelier ou un stage avec Stéphanie Rougié et Locana Sansregret, c’est une invitation à se connecter à la nature et à votre corps pour une initiation au lâcher-prise. 

stages de yoga

Débutants ou pratiquants Les stages sont accessibles à tous et ne demandent aucun niveau particulier dans la pratique du Yoga.
Ouvert à un groupe de personnes réduites et dans le respect des gestes barrières.

intervenants

Tous nos stages sont animés par Stéphanie Rougié. Régulièrement Locana Sansregret et d'autres intervenants rejoignent Stéphanie dans les différents ateliers et stages proposés.

ATELIERS yoga

Débutants ou pratiquants Les ateliers sont accessibles à tous et ne demandent aucun niveau particulier dans la pratique du yoga.
Pour l'instant nos ateliers sont donnés à distance via Zoom.

Mudra school

Programme conçu sur mesure par Locana Sansregret & Juliette Dumas
Apprenez à enseigner ces gestes simples & millénaires. En direct tous les samedis de février à juin
à 16h (Heure France)

CÉLÉBRATIONS POUR ramA & hanuman
les 21 & 27/04

Venez découvrir les histoires des héros de Ramayana et chanter à l'occasion des festivités qui leur sont dédiées en Inde les 21 & 27 avril.
Rendez vous à 18h30 avec Neeti Devi Music Ashram

atelier mantra mudra ashram devi music

RETRAITE VIRTUELLE 24 & 25/04/21

Pendant 2 jours, nous explorerons ensemble les divers aspects de cette posture avec de la théorie, des pratiques adaptées, des visualisations.

les 4 avatars de vishnu

Découvrez les 4 avatars de Vishnu : Matsya, Kurma, Varaha, Narasimha.

Découvrez pour chaque avatar, son histoire ainsi que le mantra et le mudra qui y sont associés.

INitiation vivre le yoga avec les enfants


3 rencontres en ligne :
Journée 1 - les 18 & 25 avril
Journée 2 - les 02 & 23 mai
Journée 3 - les 06 & 27 juin
Prix : 575€
Québec : 9h30 - 12h30
France : 15h30 - 18h302

Maha mirtyunjaya mantra

3 rencontres en ligne :
les Vendredis 26 mars, 2 avril, 9 avril de 17h à 18h

Disponible en replay

nous contacter

Nos ateliers et nos stages vous tentent ? Vous aimerez y participer ou nous accueillir ? Vous avez des questions? Contactez nous via le formulaire de contact nous vous répondrons dans les meilleurs délais. Si vous préférez échanger de vive voix, vous pouvez nous appeler. C’est avec plaisir que nous échangerons avec vous.