Stages et ateliers Yoga
Cours de Yoga Nîmes Stéphanie Rougié
Cours Yoga en ligne
Ateliers et stages de Yoga

Ateliers & stages de yoga

Stéphanie Rougié et Locana Sansregret vous accueillent pour des ateliers et des stages de Yoga et de Yogathérapie, en pleine nature, toute l’année. Elles vous proposent une parenthèse de bien-être ressourçante le temps d’une journée ou quelques jours (selon les stages proposés). S’offrir un atelier ou un stage avec Stéphanie Rougié et Locana Sansregret, c’est une invitation à se connecter à la nature et à votre corps pour une initiation au lâcher-prise. 

stages de yoga

Débutants ou pratiquants Les stages sont accessibles à tous et ne demandent aucun niveau particulier dans la pratique du Yoga.
Ouvert à un groupe de personnes réduites et dans le respect des gestes barrières.

intervenants

Tous nos stages sont animés par Stéphanie Rougié. Régulièrement Locana Sansregret et d'autres intervenants rejoignent Stéphanie dans les différents ateliers et stages proposés.

ATELIERS yoga

Débutants ou pratiquants Les ateliers sont accessibles à tous et ne demandent aucun niveau particulier dans la pratique du yoga.
Pour l'instant nos ateliers sont donnés à distance via Zoom.

RETRAITE
YOGA & yogathérapie
30/07 - 05/08

EN CORRÈZE
Se ressourcer, se retrouver, se recentrer. Venez explorer avec nous les outils simples et puissants pour prendre en main votre santé.
Yoga, Mudra, Mantra, Nidra, bains sonores, marches en forêt...

RETRAITE virtuelle
les 02 & 03 octobre

PASCHIMOTTANASA :
LA PINCE
avec Locana Sansregret
Asana - Sens sacré - Mythologie
Nidra - Mantra - Mudra - Méditation

Retraite Yoga virtuelle en ligne les 02 & 03 octobre Paschimottanasana

STAGE YOGATHÉRAPIE
Du 10 au 14 novembre

Un lieu dédié au Yoga et aux retraites pour se ressourcer, pratiquer ensemble et intégrer les principes de la Yogathérapie dans sa Sadhana

nous contacter

Nos ateliers et nos stages vous tentent ? Vous aimerez y participer ou nous accueillir ? Vous avez des questions? Contactez nous via le formulaire de contact nous vous répondrons dans les meilleurs délais. Si vous préférez échanger de vive voix, vous pouvez nous appeler. C’est avec plaisir que nous échangerons avec vous.