Nos cours & formations de yoga

Cours de yoga à Nîmes ou en ligne, séances privées, & formations en ligne

Cours collectif en ligne

Retrouvez tous les bienfaits du Yoga depuis votre salon et profitez d’un véritable instant de détente. Toutes les séances sont construites dans un Yoga doux, qui est adapté à tous les niveaux !

Cours collectifs à Nîmes

Stéphanie Rougié vous accueille pour vos séances dans 3 lieux différents à Nîmes. Choisissez votre salle selon vos préférences et votre planning, et changez-en à votre convenance !

Ça m'intéresse !

Programmes en ligne pour tous

Yoga quotidien, gestion des émotions et des aléas de la vie, grossesses : nous mettons régulièrement en ligne des programmes adaptés à chacun !

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Formations pour enseignants de yoga

Nous vous accompagnons à aller plus loin dans votre démarche, à vous perfectionner, et à adapter vos cours à différents publics

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Bienveillance

Ici, l'humain passe avant tout. Nous prônons un yoga humble & partagé.

Communauté

Au-delà des cours, vous allez faire partie d'une véritable communauté !

À l'affiche en avril

Apprenez l'Ayurveda !

Ayurveda & Digestion

Venez apprendre les bases de l'Ayurveda avec Stéphanie lors de 3 rencontres en direct, où vous pourrez déterminer votre constitution, ajuster votre pratique du Yoga, votre diète alimentaire, et bien plus encore.

Ça m'intéresse, je réserve ma place !

"J'accepte la grande aventure d'être moi-même."

Simone de Beauvoir

Cours & formations
de yoga en ligne

Notre mission : transmettre les bienfaits du yoga de façon accessible et authentique. Que vous soyez professeurs de yoga ou particulier en quête de bien-être : bienvenue !

Namaste Ma Santé est l'histoire d'une rencontre.
De liens qui se tissent.
D'une volonté de transmettre & de partager en toute bienveillance.

Bienvenue par ici !

Notre approche du yoga

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Formations pour enseignants de yoga

Bienveillance

Communauté

Votre séance de yogathérapie privée, adaptée à vos besoins

À l'affiche en avril

Ayurveda & Digestion

"J'accepte la grande aventure d'être moi-même."

Les témoignages des amis de Namaste Ma Santé

"Je suis venue chercher équilibre, paix, sérénité, et je repars remplie de joie et de réponses à mes questions, et ça, ça n'a pas de prix ! Ce n'était pas la première année que je venais faire un stage avec Stéphanie, et ça ne sera vraiment pas la dernière !"

"J'apprécie beaucoup l'enseignement de Stéphanie. Les pratiques proposées en conscience, avec le respect des possibilité de chaque participant, harmonisent le corps et l'esprit. Si vous hésitez, je vous recommande de faire une séance d'essai ; vous ne serez sans doutes pas déçu !"

"Ce que j'aime particulièrement avec Namaste Ma Santé, c'est la diversité des thèmes, la bonne humeur, la bienveillance et la réelle transmission de tous les savoirs."

"J'habite en Auvergne, donc je ne peux pas me rendre aux cours hebdomadaire à Nîmes. Mais je me rattrape en suivant, entre autres, les cours en ligne par Zoom, tous les mercredi soir avec Stéphanie.
Namaste Ma Santé, j'y suis bien, j'y suis accueillie, alors j'y reste !"

Le site

Les cours

Où nous trouver

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"J'apprécie beaucoup l'enseignement de Stéphanie. Les pratiques proposées en conscience, avec le respect des possibilité de chaque participant, harmonisent le corps et l'esprit. Si vous hésitez, je vous recommande de faire une séance d'essai ; vous ne serez sans doutes pas déçu !"

"Ce que j'aime particulièrement avec Namaste Ma Santé, c'est la diversité des thèmes, la bonne humeur, la bienveillance et la réelle transmission de tous les savoirs."

"J'habite en Auvergne, donc je ne peux pas me rendre aux cours hebdomadaire à Nîmes. Mais je me rattrape en suivant, entre autres, les cours en ligne par Zoom, tous les mercredi soir avec Stéphanie.Namaste Ma Santé, j'y suis bien, j'y suis accueillie, alors j'y reste !"

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