Découvrez nos cours & formations de Yoga en ligne
Des formations inspirées de la Yogathérapie
Toutes nos formations sont données via notre plateforme de Yoga en ligne. Ainsi vous pouvez réaliser vos formations de Yoga à domicile. Au sein de cet espace, vous retrouverez des formations adaptées à tous ceux qui souhaitent développer leur pratique du Yoga. Nous mettons également à disposition des formations plus spécifiques, qui celles-ci sont adressées aux professionnels du bien-être et du Yoga. Notre objectif est de vous proposer un instant pour vous, votre bien-être et ainsi vous offrir un réel espace de détente.
J'accepte la grande aventure d'être moi-même
Simone de Beauvoir
Et si nous passions un peu de temps ensemble ?
retraite virtuelle
les 06 & 07 février 2021
Pendant deux jours, nous explorerons ensemble les divers aspects de cette posture avec de la théorie, des pratiques adaptées, des visualisations.
Avec Locana Sansregret & Stéphanie Rougié
Notre approche de la yogathérapie
La Yogathérapie est l’utilisation spécifique des outils du Yoga appliqués à la prévention et au traitement de personne souffrant de pathologies. Elle part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation, et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme. Le Yoga permet de maintenir un équilibre en développant ses ressources personnelles tant physiques que mentales. La Yogathérapie s’appuie ainsi sur l’expérience du Yoga, couplée avec les connaissances scientifiques et médicales actuelles.
La Yogathérapie n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, mais est au contraire un ensemble d’outils complémentaires utilisable conjointement aux traitements médicaux.
Tous nos cours & formations de Yoga en ligne sont élaborés par Stéphanie & Locana.
Pour toutes demande d’information sur nos cours & formations de Yoga en ligne, n’hésitez pas à nous contacter