%402x.svg)
Nos programmes en ligne
Réconfort quotidien, gestion de la grossesse, épreuves de la vie. Nous avons créées de multiples programmes pour vous accompagner depuis chez vous, et à votre rythme !
Bulles de sérénité
Rejoignez-nous chaque lundi du 12 septembre au 28 novembre pour 30mn de direct via Zoom. Au programme : méditation, mudra, mantra, et plus...
Tarif & Détails
Trousse réconfort
La Trousse Réconfort est un programme de 28 jours pour respirer, se faire du bien, se détendre, retrouver la paix dans le silence, dire OUI et célébrer la vie.
Tarif & Détails
Yoga Mudra pour le périnée
Grossesse, ménopause ou autres aléas de la vie, ce programme en 25 vidéos va vous aider à vous débarrasser des déséquilibres du périnée !
Tarif & Détails
.jpg)
Sadhana de la lune
Oratiquez la salutation à la lune, découvrez les points Marma du cycle de la lune et explorez les Mudra féminines en plongeant dans la mythologie de Chandra.
Tarif & Détails
.jpg)
Déesses intérieures
Découvrez vos déesses intérieures avec les archétypes de Sarasvati, Lakshmi, Durga, Kali & Shakti. Découvrez leurs qualités & explorez leur puissance.
Tarif & Détails
Yoga ma grossesse
Adapté aux trois trimestres de la grossesse. Les séances comprennent des postures en vidéo, relaxation et méditation ainsi que trois séances complètes de 2h30.
Tarif & Détails
Yoga systèmes
Une collection de 6 programmes dédiés aux différents systèmes : cardiaque, digestif, endocrinien, nerveux et respiratoire.
Tarif & Détails
Yoga pour chacun
Découvrez 31 vidéos qui vous présentent comment pratiquer des postures de Yoga en fauteuil roulant ou sur chaise.
Tarif & Détails
Traverser les épreuves de la vie
Créé avec Marie-Pierre Arques.
Élevez votre énergie avec la Yogathérapie lors d’épreuves difficiles: deuil, maladie, séparation.
Tarif & Détails
Bienveillance
Ici, l'humain passe avant tout. Nous prônons un yoga humble & partagé.
Communauté
Au-delà des cours, vous allez faire partie d'une véritable communauté !
"J'accepte la grande aventure d'être moi-même."
Simone de Beauvoir
Les témoignages des amis de Namaste Ma Santé
Nos clients font partie de notre grande famille !
Vous nous rejoignez ?
"Je suis venue chercher équilibre, paix, sérénité, et je repars remplie de joie et de réponses à mes questions, et ça, ça n'a pas de prix ! Ce n'était pas la première année que je venais faire un stage avec Stéphanie, et ça ne sera vraiment pas la dernière !"
- Cliquez pour écouter le message de Marine
"J'apprécie beaucoup l'enseignement de Stéphanie. Les pratiques proposées en conscience, avec le respect des possibilité de chaque participant, harmonisent le corps et l'esprit. Si vous hésitez, je vous recommande de faire une séance d'essai ; vous ne serez sans doutes pas déçu !"
- Cliquez pour écouter le message de Bernard
"Ce que j'aime particulièrement avec Namaste Ma Santé, c'est la diversité des thèmes, la bonne humeur, la bienveillance et la réelle transmission de tous les savoirs."
- Cliquez pour écouter le message de Valérie
"J'habite en Auvergne, donc je ne peux pas me rendre aux cours hebdomadaire à Nîmes. Mais je me rattrape en suivant, entre autres, les cours en ligne par Zoom, tous les mercredi soir avec Stéphanie.
Namaste Ma Santé, j'y suis bien, j'y suis accueillie, alors j'y reste !"
- Cliquez pour écouter le message d'Annick
